Instaurer une routine saine permet de s'harmoniser avec l'ordre naturel. En Ayurvéda, il existe Dinacharya ; il s'agit d'un terme...

L'humidité, le manque de lumière, la fraîcheur, le vent.... La saison froide vient particulièrement activer et peut déséquilibrer les...

En s’inspirant des cinq éléments, l’Ayurvéda a mis en lumière trois « doshas », trois principes biologiques. Chaque dosha a une fonction...

Pendant ma formation en yoga, nous avons eu une intervention de Julie Corbeil à propos de l’Ayurveda. Cette science m’a tout de suite...